체육단체
생활체육 > 국민체력100 세종체력인증센터
ARTICLE VIEW
- 목적
· 세종시민의 체력측정, 운동상담을 통한 참여 동기부여 및 건강증진 기여
· 세종시민의 체력상태를 측정, 평가하여 맞춤형 운동프로그램 제공으로 체육복지서비스 제공 - 기간 : 연중운영
· 주 5일 월/수/금 09:00~21:00, 화/목 09:00~18:00
· 토요일 09:00~18:00 둘째, 넷째 중 토요일 운영 - 장소 : 세종특별자치시 도움3로 125, 종촌동복합커뮤니티센터 내 지하1층 세종체력인증센터
(대표 연락처: 044-868-8323) - 사업내용(게시글 참조)
· 체력측정(출장포함) 및 운동상담을 통한 맞춤형 운동프로그램 및 체육복지서비스 제공
· 체력증진교실(비대면 온라인) 운영
· 세종체력왕선발대회 운영(청년부, 중년부, 장년부, 어르신부)
· 찾아가는 체력측정 서비스(학교, 기관, 단체 등)
· 세종시민의 체력증진을 위한 다양한 챌린지 운영(다이어트 챌린지 등) - 성과현황(국민체육진흥공단 성과평가)
· 2016년(신규센터 1위) / 2017년 4위 / 2018년 1위 / 2019년 3위 / 2020년 2위 / 2021년 1위
세종체력인증센터 알아보기
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|---|---|---|---|---|---|
| 국민체력100 | 유투브 | 네이버밴드 | 페이스북 | 인스타그램 | 네이버블로그 |
[세종체력인증센터] 32사단기동대대 단체 체력 측정 및 체력단련 코칭
안녕하세요.
세종체력인증센터입니다.
2026년 5월 18일 ~ 20일, 3일간 32사단기동대대 장병들과 함께
단체 체력측정 및 체력단련 코칭을 진행했습니다!
이번 프로그램은 단순한 체력 측정을 넘어 장병 개개인의 체력 상태를 과학적으로 분석하고, 실질적인 체력 증진과 건강관리 역량 향상을 목표로 진행되었습니다.
프로그램 운영 목적 ????
이번 프로그램은 다음과 같은 목표를 바탕으로 운영되었습니다.
✔ 외부 전문가에 의한 객관적인 체력 수준 평가 ????
✔ 화합과 단결 중심의 건강한 부대 분위기 조성 ????
✔ PT 형식 체력단련을 통한 실질적인 체력 향상 ????
✔ 전 장병 참여 및 전역 후에도 활용 가능한 운동 습관 형성 ????
진행 내용 및 측정 항목 ????
세종체력인증센터는 성인기 체력 측정 시스템을 기반으로 다음과 같은 항목을 측정하였습니다.
✔ 신체조성 : 키, 인바디 측정
✔ 건강체력 : 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성
✔ 운동체력 : 민첩성, 순발력
측정 결과를 바탕으로 장병 개개인에게 운동 상담 및 운동 처방을 제공하였으며, 군 생활 중은 물론 전역 이후에도 스스로 활용할 수 있는 운동 프로그램 중심으로 안내를 진행하였습니다. ????
앞으로도 함께하겠습니다 ????
세종체력인증센터는 앞으로도 일반 국민뿐 아니라 나라를 위해 헌신하는 장병들의 건강과 체력 증진을 위해 다양한 프로그램을 연구하고 협업해 나가겠습니다.
3일 동안 적극적으로 참여해 주신 모든 장병 여러분께 감사드리며, 원활한 운영을 위해 협조해 주신 대대장님 및 관계자 여러분께도 깊이 감사드립니다. ????
#세종특별자치시체육회 #세종체력인증센터 #국민체력100
#국민체육진흥공단 #문화체육관광부 #세종특별자치시
#32사단 #기동대대 #군부대 #장병체력측정 #PT트레이닝 #장병복지 #군인체력관리
- 다음글 [세종체력인증센터] 2026년 6월 운영 시간 및 휴관일 공지 2026-06-01
- 이전글 [세종체력인증센터] 세종기동단 제2기동대 단체 체력 측정 ????♂️?... 2026-05-14
