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생활체육
생활체육지도자 온라인 홈트레이닝 영상 1월 4일 업로드편
[ 등척성 운동편 ]
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생활체육지도자 홈트레이닝 온라인 영상
있는 힘껏 힘을 주세요!
김정원 - 어르신지도자
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https://youtu.be/RIyZn4xmy4E
[ 쇼파에서 하는 하체운동편 ]
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생활체육지도자 홈트레이닝 온라인 영상
진짜 진짜 리얼 홈트!!
이유미 - 일반지도자
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https://youtu.be/0zKMeX9H3wk
[ 역쩐인생 - 장민호 건강체조편 ]
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생활체육지도자 홈트레이닝 온라인 영상
누구나 쉽게 따라하는 의자건강체조
정한나 - 어르신지도자
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https://youtu.be/6PKM-TqVZ6I
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