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생활체육
생활체육지도자 온라인 홈트레이닝 영상 및 실시간비대면요약본 18편
[ 복근운동 3가지! ]
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생활체육지도자 홈트레이닝 온라인 영상
진짜로 일어나기 싫을 때 불태우는 복근운동 3가지!
박창배 - 어르신지도자
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[ 생활체육지도자 실시간 비대면 홈트레이닝 영상 ]
#18 핵심동작 요약본 입니다.
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생방송 전체영상은 세종시체육회
유튜브와 페이스북에서 보실 수 있습니다.
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매주 화,목 오전10시에 생방송 (양방향 영상 중계)
진행중이니 많은 관심과 참여 부탁드립니다
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