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생활체육
생활체육지도자 온라인 영상 및 실시간 비대면 요약본 (2월1일편)
1. ● 1월의 모든 동작 몰아보기~!!
[ 생활체육지도자 실시간 비대면 영상 중계 ]
#20 핵심동작 요약본 입니다.
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생방송 영상은 세종시체육회
유튜브와 페이스북에서 보실 수 있습니다.
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매주 화,목 오전10시에 생방송 양방향 영상 중계
진행중이니 많은 관심과 시청 부탁드립니다
[ 밴드 준비운동 - 테니스 ]
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생활체육지도자 홈트레이닝 온라인 영상
테니스 전 준비운동은?!
박경옥 - 일반지도자
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[ 어르신 - 풍선집콕운동 ]
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생활체육지도자 홈트레이닝 온라인 영상
집콕운동?! 풍선만 있으면 오케이~!
하초희 - 어르신지도자
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