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생활체육
생활체육지도자 온라인 홈트레이닝 영상 및 실시간 비대면 요약본 24편
[ 탁구 - 상체 근력운동편 ]
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생활체육지도자 홈트레이닝 온라인 영상
탁구 기술에 필요한 상체 근력운동!
김신정 - 일반지도자
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[ 테니스 - 하체 근력운동편 ]
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생활체육지도자 홈트레이닝 온라인 영상
따라하기 쉬운 하체 근력운동
박경옥 - 일반지도자
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● 근력운동 타바타 (홈트레이닝)
[ 생활체육지도자 실시간 비대면 영상 중계 ]
#24 핵심동작 요약본 입니다.
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생방송 영상은 세종시체육회
유튜브와 페이스북에서 보실 수 있습니다.
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매주 화,목 오전10시에 생방송 양방향 영상 중계
진행중이니 많은 관심과 시청 부탁드립니다
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