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생활체육
생활체육 지도자 (근력운동) 대면 지도 수업사진
안녕하세요^^ 세종시 체육회 어르신 지도자 정한나입니다^^
벌써 9월이 시작되었어요~~!!
이제는 아침저녁으로 제법 쌀쌀한 날씨가 이어지는 것 같습니다. 외출 시에 가벼운 외투로 체온 조절에 신경 쓰시고
충분한 수분 섭취와 또 세종시 체육회에서 진행하는 주기적인 근력운동으로 꾸준하게!!! 항상 건강 관리 잘하셨으면 좋겠습니다^^ 화이팅
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