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생활체육
[생활체육] 생활체육지도자 (근력운동)대면지도 수업사진
안녕하세요! 근력운동 지도자입니다.
날이 점점 더워지며 운동 시 흘리는 땀이 많아지고 있습니다. 수분 섭취를 충분히 하시고 날이 더워 체온이 높더라도 준비운동은 필수입니다!
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